vegiterraneonew.eu

Castravete

CO FUNDED RO vegiterraneo
ENJOY HEALTHY RO vegiterraneo

Castravete

Castravetele este una dintre cele mai importante legume și aparține familiei Cucurbitaceae.

Fructul său conține peste 90% apă, motiv pentru care oferă o hidratare excelentă și are un conținut caloric foarte scăzut. Este o sursă de vitamina K și oligoelemente, iar compoziția sa este influențată de diverși factori, precum soiul, zona de cultivare, perioada de recoltare și metodele de prelucrare aplicate. Există diferite categorii de castraveți, de la forma alungită cea mai mică până la cea mai mare.

vegiterraneo
cucumber vegiterraneo

Idei

Menționăm mai jos câteva idei despre cum poate fi folosit castravetele!

Ca ingredient în salate

Ca ingredient în tzatziki

Ca gustare

Castraveciori murați