vegiterraneonew.eu

Ardei

CO FUNDED RO
ENJOY HEALTHY RO

Ardei

Ardeii aparțin familiei Solanaceae. În zona Mării Mediterane, ardeii sunt un element de bază al agriculturii, dar și al gastronomiei.

Ardeii se consumă cruzi sau gătiți și sunt bogați în vitaminele A și C. Există diverse soiuri de ardei, care se găsesc în diverse culori (verzi, roșii, galbeni), dimensiuni și forme. Principalele categorii sunt următoarele: 

  • corn
  • Florina (Capia)
  • dolma
  • flaska
vegiterraneo
peppers 2

Idei

Menționăm mai jos câteva idei despre cum poate fi folosit ardeiul!

Ca ingredient în salate

Ca ingredient în sosuri

Ca gustare

Ardei murați