vegiterraneonew.eu

Постен тюрлю

vegiterraneo CO FUNDED BG
ENJOY HEALTHY BG vegiterraneo

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ (за 4 души)

  • 2 патладжана
  • 2 тиквички
  • 1 сладка червена чушка
  • 1 сладка зелена чушка
  • 2 картофа
  • 1 глава лук
  • чесън
  • 400 грама домати
  • 2 супени лъжици доматено пюре
  • 30 грама зехтин
  • сол
  • черен пипер

 

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Измиваме добре зеленчуците.

В един тиган задушаваме лука и добавяме патладжаните.

Готвим за 2-3 минути, докато леко покафенеят.

Сваляме ги от огъня и ги слагаме в една тенджера.

В същия тиган задушаваме тиквичките и чушките за 2 минути.

Прехвърляме ги и тях в тенджерата, заедно с картофите, които сме нарязали на едри парчета.

Нарязваме доматите и ги добавяме в тенджерата, заедно с доматеното пюре, чесъна и лука.

Разбъркваме.

Оставяме да къкри на слаб огън за около 40 минути.

Допълнителен съвет: Сервираме със сирене фета (овче или козе сирене) и освежаваща салата от краставици!