vegiterraneonew.eu

Патладжан

vegiterraneo CO FUNDED BG
ENJOY HEALTHY BG vegiterraneo

Патладжан

Патладжанът принадлежи към семейство Картофови (Solanaceae), което включва и други зеленчукови култури като домати, картофи и чушки.

Отглежда се през летните месеци, тъй като изисква високи температури, за да произвежда качествени плодове. По отношение на хранителната си стойност, патладжанът е нискокалоричен и богат на витамини B6, K и C, както и на микроелементи като натрий, магнезий и др.

Най-известните сортове са:

  • обикновеният патладжан

  • сортът „цаконики“ (бял плод с лилави ивици)

vegiterraneo
eggplant vegiterraneo

Идеи

Ето няколко идеи как да използвате патладжаните!

Като съставка в салати

Като основна съставка в мусаката и папуцакя (пълнени патладжани с кайма)

Като плънка в пастицио (макарони с кайма на фурна)

Пържени или печени, като гарнитура

Кьопоолу

Мариновани и туршия